”Сочная ароматная горбуша в фольге в духовке за 30 минут. Вкусный и полезный обед или ужин, легко! Время приготовления 30 минут

Горбуша в фольге в духовке

Ингредиенты:

Горбуша — 1 шт
Луковица — 1-2 шт
Растительное масло — 3-4 ст. л.
Тимьян — 2-3 веточ.
Лимон — 1/2 шт
Соль — 1/2 ч. л.
Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

Горбуша в фольге в духовке

1. Горбушу очистить, выпотрошить и хорошо промыть.

Горбуша в фольге в духовке

2. Удалить голову и хвост.

Горбуша в фольге в духовке

3. Посолить и поперчить горбушу по вкусу.

Горбуша в фольге в духовке

4. Сделать нарезы и вложить ломтики лимона. Начинить рыбу нашинкованной зеленью. Выложить на фольгу.

Горбуша в фольге в духовке

5. Добавить внутрь тушки полукольцами репчатый лук.

Горбуша в фольге в духовке

6. Сверху полить горбушу растительным маслом. Добавить сверху веточки тимьяна.

Горбуша в фольге в духовке

7. Завернуть плотно фольгу и выложить на противень.

Горбуша в фольге в духовке

8. Запекать рыбу в духовке при 180 градусах С 30 минут.

Горбуша в фольге в духовке

9. Готовую рыбу немного остудить.

Горбуша в фольге в духовке

10. Горбуша в фольге в духовке готова. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Источник